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清淡的鸡肉炖冬瓜的做法
清淡的鸡肉炖冬瓜的做法

清淡的鸡肉炖冬瓜的做法

准备时间:1分钟
烹饪时间:12分钟
发布时间:2017.08.12 03:06

这道清淡的鸡肉炖冬瓜的做法 还是比较简单的家常的一种做法,里面的食材除了冬瓜以外还加入了一些玉米和猪肚,使得它的营养变得更加的丰富,因为猪肉里面含有丰富的蛋白质和维生素等等,可以治疗气血亏损的状况,而且里面存的菜的味道也会十分的清香清淡,很适合用来当做下饭菜,

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主料

  • 鸡 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    猪肚,红枣,鸡肉,冬瓜准备好。
  • 第二步
    猪肚先放入适量面粉,按摩一下,清洗干净,这样可以去除猪肚上面的粘液。
  • 第三步
    再放入适量香油和食盐,一起揉搓,这样清洗过后猪肚就干干净净。
  • 第四步
    猪肚清洗干净后切小块备用。
  • 第五步
    鸡肉清洗干净剁块备用。
  • 第六步
    把猪肚和鸡肉都放入高压锅里面。
  • 第七步
    生姜拍扁也放入锅里面。
  • 第八步
    盖上锅盖开始煮,大火,高压锅拍大气后再煮15分钟。然后关火。
  • 第九步
    冬瓜去皮后,切大块备用。排完气后,把冬瓜放入。
  • 第十步
    再把切好的玉米和红枣放入。
  • 第十一步
    煮到冬瓜熟了,放入适量食盐调味就可以来。
  • 第十二步
    出锅撒上葱花即可

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黄豆神厨

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鸡肉炖冬瓜的做法 鸡肉炖冬瓜的做法
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鸡肉炖冬瓜的做法是一道用鸡肉和冬瓜一起做出来的食物。冬瓜也是很不错的瓜类,冬瓜的水分特别的多,冬瓜做汤是最常见的的一种吃法,冬瓜吃起来很软入口即化,所以没有牙齿……

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