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营养粥绿豆减肥粥
营养粥绿豆减肥粥

营养粥绿豆减肥粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.08.09 10:00

绿豆减肥粥是一款比较好喝的营养粥,这款粥比较适合夏天的时候喝,对身体比较好的一款粥,这款粥的口感不错,所以是一款值得经常喝的粥,并且这款粥的作用是比较丰富的,可以减肥的哟,大家都喜欢喝,减肥的人可以经常喝的一款粥,不错的选择

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主料

  • 米饭 :适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天)
  • 第二步
    绿豆里加入适量的水(水量根据自己爱好加,喜欢吃豆的少加点,喜欢喝汤的多加点)
  • 第三步
    大火煮开后转小火继续煮
  • 第四步
    15分钟左右已经软烂,可以吃了!

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