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美味排骨干贝粥
美味排骨干贝粥

美味排骨干贝粥

准备时间:3分钟
烹饪时间:31分钟
发布时间:2017.07.31 12:31

排骨干贝粥其中有一种食材含有大量营养物质,那就是干贝,干贝也为菜肴增添不少颜色。其中排骨提供蛋白质和能量,让人十分想吃,排骨干贝粥十分有利于身体,这是非常有利于健康的一种美食,如果搭配虾米一起吃,那就更好了,喜欢这种菜肴可以按照步骤制作。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大米洗净浸泡半小时,沥干拌入1大匙油拌匀
  • 第二步
    干贝洗净用温水浸泡一晚上
  • 第三步
    排骨切小块焯水洗净
  • 第四步
    将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入
  • 第五步
    将排骨、姜丝放入锅中,倒入足量清水,将干贝和浸泡的水一起倒入

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排骨干贝粥 排骨干贝粥
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排骨干贝粥是一道用干贝和排骨和米饭一起做出来的食物,这一款粥很适合作为午餐吃的。不用多说很多年轻人都很喜欢吃。因为它的味道真的是让人赞不绝口,绝对的是很值得学习……

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