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好喝的奶香燕麦玉米汁
好喝的奶香燕麦玉米汁

好喝的奶香燕麦玉米汁

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.23 01:56

牛奶大家都很喜欢喝,牛奶的营养物质有很多,燕麦大家也很喜欢吃,燕麦的营养物质也很多,口感也好,更加有利于减肥,玉米是五谷粗粮中口感最为细腻的一种食物,玉米的可以成为很多美味的主材料或者是配菜,今天我来教大家做的就是奶香燕麦玉米汁,口感极佳。

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主料

  • 甜玉米粒 :280
  • 燕麦片20
  • 纯牛奶 :250

辅料

  • 单晶冰糖 :40
  • 清水 :1500

具体步骤

  • 第一步
    准备好甜玉米、燕麦片、冰糖;
  • 第二步
    将玉米粒和燕麦片一同放入锅中,注入清水;
  • 好喝的奶香燕麦玉米汁的做法图解三
    第三步
    大火烧开,转中火,加入冰糖,煮约12分钟至熟;
  • 好喝的奶香燕麦玉米汁的做法图解四
    第四步
    放至温热时,将煮好玉米粒和汁水一同放入料理机中; 高速搅打至顺滑、细腻;
  • 第五步
    将打好的玉米汁用筛网过滤掉残渣加入纯牛奶
  • 好喝的奶香燕麦玉米汁的做法图解六
    第六步
    过滤好玉米汁,即可饮用。

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小敏敏吃货

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