小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

女性养生:滋补养颜汤
女性养生:滋补养颜汤

女性养生:滋补养颜汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.07.23 03:18

这么多年过去,你一定记不清喝了多少妈妈牌的老火靓汤,但我敢肯定,你为妈妈煲的汤一定不多。今天,就教大家做一道海带枸杞排骨汤吧!排骨可以益气润燥,红枣安神补脾胃,助降血脂。且做起来并不困难,滋补养颜汤,女人的另一法宝,快快学起来。

更多详情
  • 1314人看过
  • 13
  • 收藏

主料

  • 排骨适量
  • 水发海带 :适量
  • 枸杞适量
  • 红枣适量
  • 干香菇 :适量

辅料

  • 适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 白醋 :少许

具体步骤

  • 第一步
    将泡发好的海带洗净切段,烧开水,加几滴醋,下海带段烫约2分钟捞出洗净备用。
  • 第二步
    排骨折段,浸泡去血水,洗净,入开水锅,汆烫变色后捞出,冲洗备用。
  • 第三步
    干香菇用温水泡软备用,葱切段,姜切片备用。
  • 第四步
    锅中倒入适量清水,放入除枸杞的所有原料,大火煮开,转小火煮约1.5小时,加入枸杞调入盐继续煮5分钟,关火即可。

13

收藏

分享