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鲜美的海鲜味冬瓜汤
鲜美的海鲜味冬瓜汤

鲜美的海鲜味冬瓜汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.19 03:17

海鲜味冬瓜汤是一道以冬瓜为主要原材料熬制而成的汤。冬瓜是一种极其普通常见的味道清甜、水分较多的蔬菜,其药用价值和营养价值并存,具有利尿消肿、清热祛暑等多种保健功效。可与多种食材搭配食用,香味浓郁鲜美。是一种人气颇高的家常食材。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.冬瓜选用这种白醭很厚的,白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。
  • 第二步
    2.冬瓜去皮,去瓤切厚块。
  • 第三步
    3.提前泡发干贝、海米。
  • 第四步
    4.锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。
  • 第五步
    5.大火煮开后,放入海米、干贝改小火炖制。
  • 第六步
    6.等冬瓜透明,变软后,撒精盐、胡椒粉即可。

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