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营养的蔬菜乳酪
营养的蔬菜乳酪

营养的蔬菜乳酪

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.07.19 12:03

蔬菜乳酪是非常健康营养的菜,口味非常的丰富,蔬菜乳酪里的蔬菜克根据每个人的口味不同加入不同的蔬菜,非常的方便简单,营养价值也高,非常的丰富,夏天到了,天气非常炎热,厨房是不想进去的,这道菜操作快捷,加上乳酪香气四溢,非常诱人,老人孩子都很适合。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.先准备胡萝卜、菜花、西兰花、金针菇。
  • 第二步
    2.切成一口大小的块,金针菇横切两道。
  • 第三步
    3.洋葱切块,准备番茄酱、盐和黑胡椒粉
  • 第四步
    4.奶酪一分为四条。
  • 第五步
    5.胡萝卜、菜花、西兰花丢进开水煮2分钟,捞起
  • 第六步
    6.煸炒一下洋葱后,把刚才烫好的蔬菜和金针菇放进去一起炒一下。

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弱水小小厨

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蔬菜乳酪 蔬菜乳酪
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蔬菜乳酪,以乳酪为和土豆为食材烘焙而成的一种面食甜品,操作难度不大,却非常的美味;乳酪是一种特殊而味道特别香醇浓郁的奶酪类制品;甜甜的味道,是不能让女生就拒绝的……

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