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美味呛豆芽
美味呛豆芽

美味呛豆芽

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.21 01:48

黄豆因其极高的营养价值被人们称为“豆中之王”,含有丰富的蛋白质、脂肪以及人体所需的多种维生素和微量元素。黄豆不仅有着如此高的营养价值,而且还有多种多样的吃法,其中最常见的一种就是发成豆芽来吃。呛豆芽,好吃又健康,快来试试吧。

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主料

辅料

  • 蒜 :2瓣
  • 干辣椒 :5个

具体步骤

  • 第一步
    豆芽洗净沥水,大蒜,辣椒备好~
  • 第二步
    油锅烧热,放入大蒜爆香,放入切段的红辣椒~(放入之后约2秒放豆芽,不要把辣椒爆黑)放入豆芽~翻炒
  • 第三步
    大火翻炒约1.5分钟,豆芽茎略显透明~加入盐,一丢丢鸡精~再翻炒2下,装盘即可啦……

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呛豆芽 呛豆芽
20
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呛豆芽我喜欢在家里面做的时候在里面多放了很多的猪肉,味道才会特别的好。而且如果你们喜欢的话,大家都应该在里面放一些酱油,或者是多坚韧,也无法用它的味道吃起来还是……

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