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粗粮粥，营养价值丰富，而高粱米营养价格很高，具有“益气 、补中止痛、止泻痢、止咳嗽、退热”等功效，也是糖尿病患者的常备食品。营养的高粮米粥是一道营养丰富且美味的佳肴，当早餐、晚餐、夜宵都很不错，因为它清淡不油腻、易消化，再配上鸡蛋，营养就更丰富了。
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