美味小白菜蒸山药

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.07.13 06:34

现在人们都非常推崇素菜了，因为素菜的脂肪含量低，并且健康。但是怎么才能提取出素菜中最多的营养成分呢？当然是用蒸的烹饪方法了。今天要推荐给大家的就是这道美味小白菜蒸山药了。山药的药用价值非常高。常吃有益气健脾的功效哟。

更多详情

• 1673人看过
• 13
• 收藏

主料

• 小白菜 ：200

辅料

• 山药 ：100

具体步骤

• 第一步
  葱蒜切末备用。
• 第二步
  将葱蒜末加入碗中，加生抽、蚝油、香油、油和适量盐拌匀。
• 第三步
  小白菜切段，山药切片，放入盘中，摆放整齐。
• 第四步
  将洗净的虾米和枸杞，摆入盘中，点缀一下。
• 第五步
  将调好的葱蒜汁均匀淋在蔬菜上，放入锅中，大火蒸十分钟左右。
• 第六步
  就可以吃了哟

13

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

弱水小小厨

共有452个成果

TA的其他成果

查看全部

小白菜蒸山药

9

已被2363人参考

小白菜蒸山药如果你们喜欢的话，大家都应该在制作的时候在里面放着很多的山药，或者是多加看见冰糖味道，吃起来真的是很不错，大家都可以试着在家里面做一下，而且一定要记……

包含食材

• 山药
• 小白菜

相关做法

山药 小白菜

• 
  家常菜清炒山药
  829人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  1189人点赞
• 
  家常菜清炒山药
  932人点赞

• 
  排骨小米粥
  12人点赞
• 
  地瓜面面条
  12人点赞
• 
  面筋做的玉米面面条
  11人点赞

全部其他的“小白菜蒸山药”做法

• 
  碳烤栗子
• 
  吃菜不是饭

美味小白菜蒸山药评论

发表评论需要登录

评论

• 
  醋焖猪蹄

  醋焖猪蹄一道传统的美食之一。我们家里一直会做。醋焖猪蹄我们选……

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……

• 
  清炒山药

  清炒山药，是一道美味可口的家常美食，它的做法也很简单，山药的……

• 
  稀饭

  稀饭需要大米饭去制作，这样制作出来的稀饭味道独特，稀饭中营养……