美味果味三色山药

具体步骤

• 第一步
  准备食材：山药、蜂蜜、苹果、杏子果酱、草莓果酱、蓝莓果酱
• 第二步
  山药洗一下，切段后，放在水中削皮（这样可以防止氧化和刺激手发痒）
• 第三步
  将削皮的山药入蒸锅蒸熟
• 第四步
  苹果削皮，随意切块
• 第五步
  苹果、蜂蜜、矿泉水或凉白开一起打成果汁备用
• 第六步
  蓝莓酱加适量温水、白糖稀释一下，同样的方法把杏子酱、草莓酱也稀释了
• 第七步
  蒸熟的山药趁热碾成泥
• 第八步
  将苹果蜜汁倒入搅拌均匀
• 第九步
  把山药泥做成自己喜欢的任意形状，淋上三种果酱就可以了