好吃的美味水果饼

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.12 02:51

美味水果饼是减肥期间女生最适合吃的零食，通常女生都特别怕胖，但是又很想吃些零食，美味水果饼可以帮助女生们平衡这么矛盾的心理，这样即可以不用担心长胖，也可以享受美食。水果的添加可以根据个人口味调整，比如喜欢吃香蕉，就多放点香蕉。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  把从超市买来的土司用擀面杖压扁，使它变成薄片
• 第二步
  把香蕉、草莓切好剁成茸。并把黑巧克力切成小碎屑。打一个鸡蛋搅拌均匀，加入准备好的香蕉、草莓和巧克力。最后加速搅拌使之形成粘液状
• 第三步
  把鸡蛋液分别涂抹在面包之上，然后再把两片面包黏在一起，轻轻的按压一下。
• 第四步
  最后，把煎锅加热，放入面包，煎3-5分钟

烹饪技巧

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黄豆神厨

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美味水果饼

23

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包含食材

• 豆沙
• 南瓜

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