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甜蜜蓝莓果酱汤圆
甜蜜蓝莓果酱汤圆

甜蜜蓝莓果酱汤圆

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.11 12:52

蓝莓果酱汤圆是你想不到的见到哦,也是你想不到的美味哦,自己在家中制作汤圆是很欢乐的,个个圆滚滚的,像是白白胖胖的小娃娃,酸酸甜甜的口感,全家老小都可以接受呢,蓝莓也是很有营养的水果,水分多,含花青素的量大,多吃有益身体哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好糯米粉。
  • 第二步
    加入温水,用筷子拌匀。
  • 第三步
    揉成光滑的面团,这个很快,比做馒头包子容易多了。
  • 第四步
    根据自己的喜好,取1份,我用的30克1份。
  • 第五步
    做汤圆的时候,余下的面团用盖子盖好,保持湿度。
  • 第六步
    取出的面团,用手按扁,中间按凹下去,放一些果酱。
  • 第七步
    慢慢收口,包成圆形。
  • 第八步
    锅里放水,水开后,将火关小一些,放入汤圆,煮熟即可。

烹饪技巧

  • 1、用温水和面,在包馅的时候,面团不容易裂开。2、果酱不要包太多,要不收口时容易漏出来。

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香菜美味

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蓝莓果酱汤圆 蓝莓果酱汤圆
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