搅拌海带胡萝卜丝是一道夏天你需要学习的一道凉拌菜哦，它凉爽的口感可以给你一种不一样的体验哦，酸酸辣辣的口感很是开胃哦，平时一个人的时候也可以吃的哦，如果你有高血压和糖尿病一定要多使用海带哦，为你的健康加分，胡萝卜有明目的功效呢。
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海带
虾皮地开锅
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