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好吃可口的蚕豆瓣炒火腿片
好吃可口的蚕豆瓣炒火腿片

好吃可口的蚕豆瓣炒火腿片

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.10 05:58

蚕豆瓣炒火腿片是由火腿片等为原材料,搭配芥花油等配料烹饪而成的一道菜。大家在家就可以试着做一下哦,简单易上手。火腿片的香味混合豆瓣酱,十分可口。制作的程序不多,原材料也简单普通。相信小孩子们都很喜欢吃。喜欢的朋友快试试做吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备好火腿片和蚕豆瓣
  • 第二步
    炒锅加热,倒入芥花油,放葱沫
  • 第三步
    倒入蚕豆瓣
  • 第四步
    翻炒变色后,加入食盐
  • 第五步
    倒入清水,煮一会
  • 第六步
    锅中水见底时,放入少许白糖,溶化后盛起
  • 第七步
    另倒油,倒入青椒与胡萝卜丝
  • 第八步
    煸炒变色后,放入火腿片
  • 第九步
    快速炒匀
  • 第十步
    重新倒入蚕豆瓣
  • 第十一步
    翻料均匀,关火

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蚕豆瓣炒火腿片 蚕豆瓣炒火腿片
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蚕豆瓣炒火腿片是一道美味而且健康的家常菜,蚕豆的营养价值十分的高,富含蛋白质,有延缓动脉硬化等功效,蚕豆瓣炒火腿片荤素搭配得当,火腿的肉香味道十分的诱人,刺激着……

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