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拌紫甘蓝血珊瑚
拌紫甘蓝血珊瑚

拌紫甘蓝血珊瑚

准备时间:15分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.07.12 12:29

今天给大家介绍一款名称听起来高大上的菜肴——拌紫甘蓝血珊瑚,紫甘蓝又称紫色包菜,有丰富维生素CEB,对高血压糖尿病有帮助。拌紫甘蓝血珊瑚做法十分的简单,吃起来十分爽口,对我们的身体也十分有益,拌紫甘蓝血珊瑚可作为饭前的开胃小吃

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主料

  • 紫色包菜 :一颗
  • 血珊瑚 :适量

辅料

  • 老干妈 :适量
  • 油 : 适量
  • 香菜适量
  • 香油 :适量
  • 白醋 :适量
  • 花椒适量
  • 酱油3
  • 白糖 :3

具体步骤

  • 第一步
    血珊瑚事先三水里浸泡
  • 第二步
    紫包菜切丝
  • 第三步
    血珊瑚捞出备用
  • 第四步
    紫包菜用盐水浸泡十分钟
  • 第五步
    香菜洗净,切末
  • 第六步
    紫包菜加入了辣椒老干妈白糖醋酱油香油拌均
  • 第七步
    热油加入花椒,炸香
  • 第八步
    油倒入紫包菜拌均
  • 第九步
    加入香菜
  • 第十步
    稍微凉后加入血珊瑚,装盘

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拌紫甘蓝血珊瑚 拌紫甘蓝血珊瑚
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拌紫甘蓝血珊瑚是一个十分给力的美味佳肴呢,它的口感奇特,味道也是十分的鲜美,总得来讲是十分的给力哦,相信你一定会愿意试一试的哦。紫绀也不错的呢,不仅仅口感好,而……

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