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好吃的荷兰豆牛柳意面
好吃的荷兰豆牛柳意面

好吃的荷兰豆牛柳意面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.07.08 11:54

平时吃面条的时候,总会觉得腻,但是吃意粉就没有这样的感觉了。这款荷兰豆牛柳意面不知道各位亲们有没有吃过?不过呢,真的是挺美味的,而且呢制作起来也是比较的简单的那种。这款意面可是荤素搭配哦,所以营养是有的,很喜欢荷兰豆嚼起来脆牙的感觉哦。

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主料

辅料

  • 荷兰豆50
  • 美人椒 :1个
  • 橄榄油1勺
  • 黑胡椒碎 :1瓶
  • 生抽 :2勺
  • 老抽 :1勺
  • 生粉 :1勺
  • 大豆油 :20

具体步骤

  • 第一步
    准备食材,荷兰豆洗净,美人椒切丝,把荷兰豆放入锅里焯一下。
  • 第二步
    牛肉切丝,用少许老抽,黑胡椒和生粉腌制,最后倒半勺大豆油拌匀。
  • 第三步
    意面冷水下锅加盐,煮十五分钟,熟透起锅用凉水过一下,再用橄榄油拌匀。
  • 第四步
    平底锅放油烧热,倒入牛肉丝翻炒开。
  • 第五步
    再倒入焯好的荷兰豆和美人椒。
  • 第六步
    混合翻炒均匀。
  • 第七步
    倒入意面快速翻炒。
  • 第八步
    最后加少许生抽上色,撒上黑胡椒碎起锅即可

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荷兰豆牛柳意面 荷兰豆牛柳意面
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