肉食福利叉烧里脊花

具体步骤

• 第一步
  15毫升料酒倒入大碗中
• 第二步
  酱油。30毫升倒入碗中
• 第三步
  倒入15毫升蚝油
• 第四步
  15毫升黄豆豆瓣酱倒入碗中
• 第五步
  30克白糖倒入碗中
• 第六步
  5克盐倒入碗中
• 第七步
  10ml腐乳倒入碗中
• 第八步
  5克五香粉倒入碗中
• 第九步
  60克蜂蜜倒入碗中
• 第十步
  加入蒜末
• 第十一步
  以上酱料加30毫升清水，在锅内小火煮至糖盐融化即可关火冷却。
• 第十二步
  将化冻的猪里脊切两厘米见方的小块儿
• 第十三步
  倒入叉烧酱
• 第十四步
  倒入姜末搅拌均匀，放入冰箱保鲜层内腌制8小时以上。
• 第十五步
  空气炸锅200°预热5分钟后，炸篮内铺上锡纸。里脊肉倒入其中，铺展开来。200°8分钟。
• 第十六步
  隔3-5分钟，拉开炸篮刷上一层叉烧酱。“叮”一声之后，拉开炸篮，将半熟的里脊块儿取出。
• 第十七步
  放上淀粉搅拌均匀
• 第十八步
  放上全蛋液和面包糠搅拌均匀。
• 第十九步
  放入空气炸锅中200°6分钟
• 第二十步
  盛盘