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自制南瓜叶饼
自制南瓜叶饼

自制南瓜叶饼

准备时间:60分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.06 11:54

南瓜本身就是一种低脂肪低热量的健康食物,不但健康,十分适合减脂增肌的爱美人士食用。还可以与各种食材进行美妙的搭配。这次我们还原了南瓜与面粉本身最自然的味道。最适合孩童食用。可以当早餐也可以当作主食,南瓜叶饼,超级美味。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    南瓜去皮切条后上锅蒸熟
  • 第二步
    蒸熟冷 却后用勺子压成泥
  • 第三步
    然后加入面粉放入酵母
  • 第四步
    然后用筷子 搅拌成花絮
  • 第五步
    然后柔成团,中间如果面太干可以加点水
  • 第六步
    发至两部大
  • 第七步
    倒出来排气醒半小时
  • 第八步
    醒好的面团切也小块
  • 第九步
    每一小块柔成圆然后压扁
  • 第十步
    擀成面皮对拆
  • 第十一步
    一面沾上油,防卡沾
  • 第十二步
    然后从中间捏一小样,捏成荷叶
  • 第十三步
    做好后放蒸锅里
  • 第十四步
    冷水下锅蒸15分钟
  • 第十五步
    蒸好的荷 叶饼

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南瓜叶饼 南瓜叶饼
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南瓜叶饼不仅可以直接吃,还可以夹着东西吃。而且不管哪一种都很好吃。南瓜叶饼不仅有着南瓜的软糯香甜。如果加上了东西,那又会变成另外一种风味。可以把它当作饭后甜点来……

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