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营养的时蔬土司
营养的时蔬土司

营养的时蔬土司

准备时间:15分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.07.07 02:45

时蔬土司,特别适合孩子食用,尤其是特别挑食的宝贝,将各种食材集中到土司上面,色泽诱人,相信好多宝贝看到了肯定忘掉挑食的习惯,如果家里孩子太小,可以选择将蔬菜打碎处理,也可以加入自己喜欢的水果哦。外加一杯粥或者牛奶,营养丰富。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    所需食材
  • 第二步
    洋葱切丝,灯笼椒切成粒
  • 第三步
    把玉米粒和灯笼椒焯水,捞起过清水沥干备用
  • 第四步
    用勺子把土司中间部份压一下,再涂上一层番茄酱
  • 第五步
    撒上一层拉丝奶酪
  • 第六步
    撒上适量玉米粒和椒粒,再淋上两勺蛋液(鸡蛋提前放容器里打散)
  • 第七步
    接着铺上洋葱丝,最后再撒上适量拉丝奶酪
  • 第八步
    放烤盘里
  • 第九步
    烤箱预热,上下火170度烤12分钟便可

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时蔬土司 时蔬土司
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时蔬土司他的方法制作起来还是非常容易的,只是我喜欢在家里面做的时候会多放上很多的奶油吃起来才会特别的舒服,而且你们一定要记住,可以放上一些,现在超市里面卖的新鲜……

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