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美味的洋葱黄焖鸡
美味的洋葱黄焖鸡

美味的洋葱黄焖鸡

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.03 02:48

洋葱黄焖鸡,这是一道十分可口的菜肴,简单却不随便,肉片和青菜配合,荤素搭配合理,减少了肉食的油腻,营养均衡,口味老少皆宜。制作方法简便,适合在家中制作,开胃健脾。而且在原来黄焖鸡的基础上加入了洋葱,洋葱富含多种维生素,对人身体健康有着很大的好处。

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主料

辅料

  • 油 :70
  • 老抽 :10
  • 生抽 :10
  • 卤肉料 :10
  • 花椒粉 :10
  • 盐味精 :10

具体步骤

  • 第一步
    鸡肉放案板上切成小块备用。
  • 第二步
    切好一些葱姜蒜末备用。
  • 第三步
    把切好的鸡肉放入一个小盆里,放入葱姜蒜末和适量的盐。
  • 第四步
    放入少许白糖、老抽和两匙生抽
  • 第五步
    放入一小匙十三香和少量的花椒粉。
  • 第六步
    抓匀后腌制一小时入味。
  • 第七步
    准备两个八角,一个拍散的草果和一些切好的辣椒段备用。
  • 第八步
    炒锅倒油烧热,依次放入八角、草果、辣椒段煸炒出香味。
  • 第九步
    下腌好的鸡块煸炒一会。
  • 第十步
    鸡块煸炒出水分后改小火焖炒五、六分钟。如果担心不熟可加少许水焖熟。
  • 第十一步
    同时切好一些洋葱备用。
  • 第十二步
    鸡块焖熟后放入洋葱翻炒熟,最后尝尝味如果够味即可关火装盘,如果不够味可以再放少量的盐调味。

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