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斯斯鸡肉丝瓜油条粥
斯斯鸡肉丝瓜油条粥

斯斯鸡肉丝瓜油条粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.02 11:57

鸡肉丝瓜油条粥是现代科学研究也证实的非常有营养的粥。丝瓜是我从小到大都爱吃的一种瓜,它不管是用来煮汤、煮粥还是炒菜,都特别美味。丝瓜是可以清热下火的食材,特别适合夏天煮粥的哟。你可以根据你的喜好,自己添加喜欢的配料,煮的粥会很好喝哦。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 十三香 :适量
  • 芝麻油适量
  • 白胡椒粉 :适量
  • 味精少许

具体步骤

  • 第一步
    将丝瓜去皮,鸡肉洗净分别切粒。鸡肉加入食盐、白胡椒粉、十三香、芝麻油和味精提前腌制起来。炽陶电炖锅加入米、玉米和水。启动程序“砂锅粥”,煮粥总用时2:30分。
  • 第二步
    剩余一个小时的时候,打开锅盖。加入腌制好的鸡肉和丝瓜粒。
  • 第三步
    搅拌均匀,加盖继续煮粥。时间结束,即可食用。

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鸡肉丝瓜油条粥 鸡肉丝瓜油条粥
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鸡肉丝瓜油条粥是一道美味而且健康的家常菜,丝瓜的营养价值十分的高,富含维生素,有清解热毒、消除烦热等功效,鸡肉丝瓜油条粥闻起来就非常的香,油条咸香可口,外酥内嫩……

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