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家常双椒鲜核桃仁
家常双椒鲜核桃仁

家常双椒鲜核桃仁

准备时间:10分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.06.30 09:26

我喜欢鲜核桃仁的口感,香脆甜。中国是世界核桃起源地之一,核桃丰富的蛋白质属于良质蛋白质,可制造人体的肌肤与血液,常食可防衰老,保持青春容颜。还能搭配山楂和桂花。趁着这个季节抓紧时间享受双椒鲜核桃仁专属美味吧。而且操作很方便,很简单。

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主料

辅料

  • 盐 :1
  • 5
  • 有机酱油 :10毫升
  • 花椒油 :2毫升

具体步骤

  • 第一步
    鲜核桃仁剥好备用,锅中烧水放盐。
  • 第二步
    开锅后放和核桃仁烫一下后迅速捞出过凉水,继续下入切好的彩椒块烫30秒,捞出过凉水
  • 第三步
    将烫好的食材放入碗中加盐,淋入少许有机酱油,滴入两滴花椒油
  • 第四步
    搅拌均匀即可

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双椒鲜核桃仁 双椒鲜核桃仁
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核桃被人们誉为特别补脑,富含多种蛋白质的吃食。双椒鲜核桃仁的原材料主要以核桃、红辣椒以及青辣椒为主,再辅以葱姜蒜、花椒油和少许盐作为调味。自己在家制作双椒鲜核桃……

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