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美味的微波炉蒸小黄鱼
美味的微波炉蒸小黄鱼

美味的微波炉蒸小黄鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.30 04:49

微波炉蒸小黄鱼说起微波炉它不仅可以做菜还可以烧汤还可以,肉饭。作用非常的多,那今天就用微波炉。这一个东西来做一道小黄鱼的美食。我主要是采用清真的方式做出来的一道小黄鱼那味道的话我主要是煮的比较轻,如果喜欢吃辣椒的也可以加一点辣椒,主要是比较养胃,所以我就没有放多少的辣椒,但是用起来的话味道非常的鲜美。跟在锅里煮的味道都是一样的,而且它的营养的话都非常的丰富。

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主料

  • 小黄鱼 :2
  • 盐鸡精 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜 :适量

辅料

  • 糖 油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 小黄鱼洗净,沥干水
  • 第二步
    2. 把鱼放微波炉专用碗中,用盐逐个涂抹,肚子里再放盐腌一会儿,生姜切片放入
  • 第三步
    3. 把辣椒剪成小段放入鱼碗中
  • 第四步
    4. 另起一油锅,爆香蒜头放入鱼碗
  • 第五步
    5. 葱洗净挽葱结和蒜头一起放入鱼碗,鱼碗中加水,水要没过鱼,再加少许盐,鸡精,放入微波炉中高5分钟 6. 微波炉停下来,把鱼拿出,翻一下,再放入转3分钟即可
  • 第六步
    微波炉停下来,把鱼拿出,翻一下,再放入转3分钟即可

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微波炉蒸小黄鱼 微波炉蒸小黄鱼
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