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夏日必备小菜，翡翠小拌。黑豆，又称乌豆，是大豆的一种，外皮由深色的蔬果色素花青素所构成，而花青素是一种强有力的抗氧化剂，而且黑豆还具有高蛋白、低热量的特性。简而言之，这道菜既能美白护肤，还有助于减肥，是女孩子们减肥菜谱里必备菜肴哦。
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