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美味的芥末凉拌秋葵
美味的芥末凉拌秋葵

美味的芥末凉拌秋葵

准备时间:10分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.27 12:58

大家都知道,秋葵是个好东西,含有果胶,牛乳聚糖等营养物质,老人家说吃秋葵容易消化,还比较养胃,感觉好像很不错的样子,不过我吃秋葵,我一般都会弄成芥末凉拌秋葵,凉拌的秋葵口感特别好,芥末味道的秋葵是刺激的,也是很爽的一个感受。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 糖 :适量
  • 辣根 :适量

具体步骤

  • 第一步
    秋葵买回来洗干净后不要切,水烧开整根放入,加入少许盐,5分钟后捞出,放入事先准备好的凉水中
  • 第二步
    碗里面放生抽、糖、芥末酱,调匀后根据家人口味加入少许凉开水。
  • 第三步
    将秋葵从水里捞出来,切掉蒂,然后浸泡在已经调味好的酱汁中,然后可以去忙其他的菜了。
  • 第四步
    上桌前将秋葵取出摆盘,淋上适量酱汁即可

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芥末凉拌秋葵 芥末凉拌秋葵
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芥末凉拌秋葵而且在家里面制作的话,一定要在里面放上一些自己喜欢吃的大黄瓜或者是在里面加上一些大拉皮儿,味道吃起来都是特别好吃的,你们可以去试一下,真的是非常不错……

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