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可口的南瓜粳米粥
可口的南瓜粳米粥

可口的南瓜粳米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:50分钟
发布时间:2017.06.24 03:36

忙了好多天,难得可以休息了。今天华华丽丽的就睡过了头。连续通宵好几天,身体实在是吃不消,想来闲来无事煮个粥来补补身体,就找了个可口的南瓜粳米粥的菜谱来做做。做法简单很容易上手。粳米还具有健脾胃、补中气的功效。刚好适合身体虚弱来补补。

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主料

辅料

  • 白糖 :一勺

具体步骤

  • 可口的南瓜粳米粥的做法图解一
    第一步
    一、粳米最好提前浸泡两小时。
  • 可口的南瓜粳米粥的做法图解二
    第二步
    二、南瓜切丁,装碗。
  • 可口的南瓜粳米粥的做法图解三
    第三步
    三、把泡好的糯米南瓜倒入高压锅内胆,加入适量水。
  • 可口的南瓜粳米粥的做法图解四
    第四步
    四、选择高压锅的粥的选项,就可以了。

烹饪技巧

  • 这道南瓜粳米粥虽然健脾,补中气。但是糖尿病患者不宜多食!

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