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健康的韩国泡菜
健康的韩国泡菜

健康的韩国泡菜

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 10:08

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 400
  • 洋葱1个
  • 苹果半个
  • 韩国辣酱 :适量
  • 韭菜适量
  • 小香葱 :适量
  • 大蒜800
  • 大葱适量
  • 白糖或者冰糖 :50
  • 半个
  • 辣椒壳 :50
  • 辣椒面 :100

具体步骤

  • 健康的韩国泡菜的做法图解一
    第一步
    1.选好大白菜!清洗干净,从中间分开
  • 健康的韩国泡菜的做法图解二
    第二步
    2.放入加了盐的凉开水中泡18到24小时!然后挤干水分待用
  • 健康的韩国泡菜的做法图解三
    第三步
    3.第四 把我上面说的材料都清洗干净!沥干水分,水果都要去皮!!大蒜我们要多准备一些,这里我用到4颗白菜,我才不多用了8两大蒜,这个是不带皮的重量!姜我用了两大块,是蒜的1/4量。两种葱都切葱粒,韭菜切段,洋葱切末,呵呵眼泪满面哈!!这些都是毛爸代劳滴!!哈哈!水果切粒和榨汁都行
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  • 健康的韩国泡菜的做法图解四
    第四步
    4.全部的材料
  • 健康的韩国泡菜的做法图解五
    第五步
    5.第四 找一个没有油的大盆,先放蒜粒 姜末 辣椒壳 (这里说下辣椒壳我用了1块钱的。辣椒面用了2块钱的!)辣椒面 盐 搅拌!之后放入水果粒和两种葱粒,洋葱末 之后放入韭菜和冰糖!我想着没有雨露,看解释好像就是豉油一类的,就放了点李锦记的蒸鱼豉油!呵呵!开始再次搅拌!不一会,泡菜的香味就出来了,我一般习惯放置两小时一会在做泡菜的!
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  • 健康的韩国泡菜的做法图解六
    第六步
    6.第五 拿出准备好装泡菜的坛子!装泡菜的容器一定要消毒!要密封性好!首先我在坛子底部抹上一点的白!然后戴上手套开始工作!把用盐水泡过的白菜从最里面一叶开始摸料,这里我不要舍不得用料,一定要摸够!白菜底部可以多摸一些!然后一片一片的摸,最后把白菜卷成团,用手压紧,把上面的一批叶子抽出来裹住白菜团,然后放入容器里,就这样把所有的白菜涂好料放进去!!
    更多详情
  • 健康的韩国泡菜的做法图解七
    第七步
    7. 然后用保鲜膜封住口,这样让它发酵!呵呵,我有个习惯,一般做好后先拿一些放在小盆里,用保险膜封住,每天吃的时候取一些!记住一定不用沾油!看下我的成绩吧!!

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韩国泡菜 韩国泡菜
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韩国泡菜是韩国的传统美食,主要用新鲜白菜和辣椒发酵出来的,味道酸甜可口,带着一丝辣味,特别开胃。泡菜不管是做汤还是佐菜都十分好吃,韩国通常会拿泡菜来做辣汤,甜辣……

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