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好喝的银耳大枣桂圆汤
好喝的银耳大枣桂圆汤

好喝的银耳大枣桂圆汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:3小时
发布时间:2017.06.19 04:50

银耳汤相信很多朋友都爱喝吧,现在夏天到了,可以多喝一喝银耳汤,因为我婆婆告诉我说,银耳汤是清热的,可以多喝,所以我家里面常常都有银耳汤喝。不过今天呢,我要稍微在银耳汤里面加一些大枣以及桂圆,熬成一锅好喝的银耳大枣桂圆汤。

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主料

辅料

  • 冰糖 适量
  • 桂圆肉 : 适量

具体步骤

  • 第一步
    .把银耳放温水里面泡发
  • 第二步
    然后洗净银耳,撕成小块
  • 第三步
    红枣和桂圆也用温水洗净
  • 第四步
    放在炖盅里面
  • 第五步
    倒入银耳里面和冰糖里面
  • 第六步
    加水到8分满,然后盖上盖子
  • 第七步
    炖上3个小时就可以了享用了

烹饪技巧

  • 红枣和桂圆都是属于温性,所以不要放进百合或者白莲子这类凉性的食材进去,不然汤的滋补效果就达不到了。

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银耳大枣桂圆汤 银耳大枣桂圆汤
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