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诱人的食蔬虾仁迷你披萨
诱人的食蔬虾仁迷你披萨

诱人的食蔬虾仁迷你披萨

准备时间:30分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.06.13 03:43

一说起披萨,肯定很多人都会想起必胜客。可是在外面吃哪里比得上在自己在家里亲手做呢,而且可以自己随心所欲的搭配披萨的馅料。我今天做的是一道诱人的食蔬虾仁迷你披萨,食蔬和鲜虾仁搭配,营养均衡又美味,而且做的是迷你版,可以按照自己的食量做,不会浪费。

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主料

  • 高粉 :220
  • 酵母粉 :3
  • 马苏里拉奶酪 :150
  • 虾仁120
  • 杂蔬粒 :120
  • 番茄酱60

辅料

  • 糖 :10
  • 盐 :2
  • 水 :125
  • 橄榄油15

具体步骤

  • 第一步
    将披萨饼坯的所有材料混合均匀,揉成光滑的面团,盖保鲜膜,放温暖处发酵至2.5倍大。
  • 第二步
    将杂蔬粒解冻后,放入锅中加水,加盐煮约5分钟,捞出,沥干水分后,用厨房纸巾攥干水分。
  • 第三步
    虾仁提前煮熟剥好,用厨房纸巾吸干水分。
  • 第四步
    将发酵好的面团平均分成6个,每个60克左右,滚圆,盖保鲜膜松弛15分钟。取一个面团,擀圆,用手按压成如图的形状。
  • 第五步
    将做好的饼坯用叉子扎几下,防止烤的时候鼓起。
  • 第六步
    均匀地抹上番茄酱。此时可以预热烤箱,200度。
  • 第七步
    放上虾仁。
  • 第八步
    撒适量的奶酪。
  • 第九步
    放上杂蔬粒。
  • 第十步
    再撒一层奶酪。
  • 第十一步
    将披萨放入预热好的烤箱里,上下火,中层,烤15分钟左右。

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食蔬虾仁迷你披萨 食蔬虾仁迷你披萨
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