好吃的大蒜蒸虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.11 05:13

虾仁味道鲜美，其中含有丰富的易于人体吸收的蛋白质，且富含维生素和矿物质，经常食用可以提高人的免疫力，对人的健康有益。这份大蒜蒸虾仁就是把营养丰富的虾仁和杀菌抑菌、防癌抗癌的大蒜闷在一起，出锅味道鲜美可口，绝对是不可多得的美味。

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主料

• 虾仁 ：200

辅料

• 大蒜 ：1个
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  买的是冷冻虾。解冻去虾线装盘
• 第二步
  大蒜～去皮切碎
• 第三步
  锅烧热～转小火放大蒜，炒出香味
• 第四步
  把炒好的大蒜倒在虾仁上
• 第五步
  锅中放水烧开。
• 第六步
  把虾仁放锅中～盖上锅盖蒸3～5分钟。完成

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大蒜蒸虾仁

10

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包含食材

• 虾仁

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