好喝的雪耳雪蛤木瓜糖水

准备时间:10分钟

烹饪时间:60分钟

发布时间:2017.06.11 12:49

好喝的雪耳雪蛤木瓜糖水主要用到的食材包括了木瓜以及雪蛤和雪耳等几种原材料，制作方法非常的简单易懂，但是需要等待比较长的时间，制作出来的雪耳雪蛤木瓜糖水有非常不错的滋阴润肺的功效，可以有效的治疗咳嗽的症状，还很好喝。

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主料

• 木瓜 ：适量
• 雪蛤 ：适量
• 雪耳 ：适量

辅料

• 糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  先把材料准备好，雪蛤需要泡18个小时以上，银耳也要事先泡好，木瓜切好小块
• 第二步
  把银耳放入锅里加水煮40分钟
• 第三步
  然后放银耳，木瓜，和糖，再煮20分钟。时间够了才能把银耳的胶质煮出来，营养才能出来。

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雪耳雪蛤木瓜糖水

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包含食材

• 木瓜
• 雪蛤

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