蒜苔炒薯格是一道家常菜。蒜苔中含有大蒜素和多种矿物质、维生素，可以有效杀菌抗病毒增加机体抵抗力。将土豆切成薯格，样子很酷又不失口感，再加上五花肉的肉香，怎一个“爽”字了得。在这道菜中，营养、健康、保健、口感和美味得到了空前的融合。
红烧肉:肉是一种很好的食材，含有丰富的蛋白质，以及大量的微量……
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五花肉
蒜苔
土豆
醉心厨鲂
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