鲜美的香蕉西葫芦

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.06.05 02:44

香蕉西葫芦，是一种外形似香蕉，果皮为黄色的西葫芦，江湖人称抗癌小能手，富含维生素和纤维素，可以降血脂，《本草纲目》上记载其有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的作用。哈哈，这一道鲜美的香蕉西葫芦做法也不复杂，大家可以试试跟着我的步骤一起做做哦。

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主料

• 西葫芦 ：1根

辅料

• 蒜 ：5个
• 盐 ：1
• 食用油 ：1大勺

具体步骤

• 
  第一步
  准备好所需的食材，
• 第二步
  香蕉西葫芦洗净沥干水份后切细丝装碗中，蒜切成细末，
• 第三步
  锅中加入油，烧热后加入蒜末小火慢慢翻炒，等炒出蒜的香味后，关火，
• 第四步
  快速将炒好的蒜末和油倒入装有香蕉西葫芦丝的碗中，加入盐然后用筷子拌均匀即可。

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