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美味的黄瓜与苹果
美味的黄瓜与苹果

美味的黄瓜与苹果

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.01 07:49

黄瓜与苹果,是一道维生素以及矿物质含量比较高的食物,其中用到的食材主要是黄瓜还有苹果,黄瓜爽脆的口感搭配上苹果酸甜的滋味,真的是叫人难以抗拒的呢,而且做成独特形状摆盘也十分美观,是一道非常不错的正餐前的冷盘选择之一呢。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    备料(辣椒丝可加可不加)
  • 第二步
    苹果切条状后泡盐水备用。
  • 第三步
    食材切好备用
  • 第四步
    小黄瓜先用醃料一大匙的盐抓醃一下,去除一下小黄瓜的涩味,静置15分钟,用开水洗去多余盐份。
  • 第五步
    取一容器加入苹果、小黄瓜条、话梅及调味料拌匀静置于冰箱30分钟以上,就可以吃了
  • 第六步
    从冰箱取出,即可食用

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黄瓜与苹果 黄瓜与苹果
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黄瓜与苹果,是一款营养健康又美味的菜肴,深受许多人的喜爱,有一句俗话不就叫如果想要离医生远些,就每天一个苹果。所以说黄瓜与苹果是对人体十分有好处的,富含多种维生……

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