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美味的苦瓜波萝排骨豆酱汤
美味的苦瓜波萝排骨豆酱汤

美味的苦瓜波萝排骨豆酱汤

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2017.05.31 01:17

美味的苦瓜波萝排骨豆酱汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有苦瓜、菠萝和排骨三种食材制作而成,苦瓜中含有碘和许多微量元素,菠萝性平和,具有消暑止咳的作用,而排骨具有丰富的动物油,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    苹果与梨仔与波萝去皮,切成小块。排骨,用水川烫去血水.
  • 第二步
    苦瓜,内囊仔刮掉,切小块,用水川烫去苦水.
  • 第三步
    把料苹果,梨仔,波萝,苦瓜,排骨,放入加入适量水于汤锅一起去煮到滚.
  • 第四步
    水滚再把黄豆酱加入量约1/3 瓶左右,小火煮四个小时左右

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汤达人

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苦瓜波萝排骨豆酱汤 苦瓜波萝排骨豆酱汤
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苦瓜波萝排骨豆酱汤一道用苦瓜,菠萝,排骨,豆酱等等为原材料而做成的美食,这道食物的食材特别丰富,所以这就使得整到菜的味道很独特,层次感丰富,而且营养价值也很好。……

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