主料
- 米饭 ：1碗
- 胡萝卜 ：100
- 芹菜叶 ：30
- 香葱 ：5
我很喜欢吃胡萝卜，经常是洗干净后就直接当水果吃了，但是大家都知道胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的要用油炒才能更好的被人体吸收，家里刚刚好还有些剩下的米饭，所以就做个胡萝卜丝炒饭吧，胡萝卜的甜味完全的释放在米饭里了， 而且颜色搭配也很好。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急，大家可……
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜，不仅仅营养价值十分的高，而……
水晶水饺类似于我们常吃的水饺，区别在于饺子皮的做法。我们普通……
高压锅炖鸡做起来既简单又美味，是秋季养生的良品。从营养学的角……
胡萝卜
虎妈食堂
评论