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今天小编为大家介绍一款美食,香椿炒鸡蛋。人人都知道,1个鸡蛋包含人体一天所需要的营养,每天早上光是吃一个水煮鸡蛋,就能让你的早上充满能量。那么下面这款香椿炒鸡蛋,不仅美味,还简单易上手,就算是不会煮菜的你,都能把这款菜做成美味呢!
香椿美中不足的是含有较多的亚硝酸盐,因此食用时最好先用沸水焯一下,再洗净,这样就可以有效去除亚硝酸盐。平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐,而用开水烫后仅为每公斤4.4毫克。(这是食用香椿必不可少的一个步骤)
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香椿炒鸡蛋比较的简单,它是用香椿与鸡蛋做成的,它的营养比较高,它深受大多数人的喜爱,香椿吃起来很香,胃口不好的人可以经常食用,这样对我们有很大的好处,鸡蛋的营养……
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