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好吃的花菇黄豆猪尾汤
好吃的花菇黄豆猪尾汤

好吃的花菇黄豆猪尾汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.21 01:30

花菇黄豆猪尾汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有花菇、黄豆和猪尾巴三种食材制作而成,花菇中含有碘和许多微量元素,黄豆中富含蛋白质和矿物质,而猪尾巴具有丰富的动物油,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备材料,花菇泡软切粗条,红萝卜切块
  • 第二步
    锅里加入适量的水,下猪尾,加入广东米,姜片,煮开焯水,捞起来后用冷水冲洗干净
  • 第三步
    把所有材料放入锅中,加入适量的水,大火煮开,转文火煲1.5小时
  • 第四步
    下盐调味即可

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花菇黄豆猪尾汤 花菇黄豆猪尾汤
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花菇黄豆猪尾汤,花菇营养丰富,气味香郁,形似香菇,口感却比香菇更胜上一筹,入口细嫩香滑,令人味蕾十分享受。黄豆是优质的蛋白质,营养价值较高,猪尾富含胶质,能美容……

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