主料
- 首乌苗 ：200
首乌苗的何首乌的嫩苗，是一种药用价值极高的中药材，它有强身健体、预防心脑血管疾病、延缓衰老的强大功效，这道简易凉拌首乌苗正是将这药用价值极高的首乌苗凉拌而成的菜品，它制作工艺简单，可清热去火，补气养身，值得一试！但记得补品虽好，可不要贪吃哟~
包子也是各地都有的一种特色小吃，尤其是在早餐中人们都喜欢用包……
炒豆苗大家有没有吃过这道菜啊，听到这道菜的菜名是不是一下子让……
现大多数人都不习惯吃早饭，或者早饭凑合吃吃，长期以往既伤脾胃……
苔菜有纤维质。可以消毒烟碱，吸烟者吃苔菜有好处。苔菜的碘含量……
豆苗
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