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营养美味山药胡萝卜炒鸡排
营养美味山药胡萝卜炒鸡排

营养美味山药胡萝卜炒鸡排

准备时间:20分钟
烹饪时间:60分钟
发布时间:2017.05.21 10:43

山药和胡萝卜都是养生的好食物,经常食用对身体很不错哦。山药胡萝卜炒鸡排,一道炒着吃的鸡排,很有创意的做法,当然味道也是杠杠的。想要美味而又健康的食物,那不妨来试试这道山药胡萝卜炒鸡排,简单的食材,并不复杂的做法,给你难忘的美味。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :6

具体步骤

  • 第一步
    1.之前煎过的鸡排
  • 第二步
    2.然后切片
  • 第三步
    3.山药胡萝卜去片
  • 第四步
    4.锅里到入油倒入葱炒香
  • 第五步
    5.然后加入鸡排炒
  • 第六步
    6.炒至变色
  • 第七步
    7.加入胡萝卜
  • 第八步
    8.大火翻炒一会
  • 第九步
    9.然后加入山药
  • 第十步
    10.翻炒两分钟
  • 第十一步
    11.在加入生抽
  • 第十二步
    12.炒至上色加入一点水
  • 第十三步
    13.加入盐
  • 第十四步
    14.炖至收汁入味
  • 第十五步
    15.然后加入鸡精
  • 第十六步
    16.炒匀装盘

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舌尖美味

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山药胡萝卜炒鸡排 山药胡萝卜炒鸡排
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山药胡萝卜炒鸡排是一道味道鲜美的荤素搭配的美食菜肴。清新可口山药和胡萝卜百吃不厌,配上鲜嫩香滑美味可口希望欢吃荤素搭配的炒菜的人一定要尝一尝这道山药胡萝卜炒鸡排……

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