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早上吃一个鸡蛋,可以满足人一天所需的机能,鸡蛋内含有丰富的营养物质,是其他食物替代不了,如果人体缺少某种蛋白质,鸡蛋是最好补充的食物之一,鸡蛋在超市中也是所能即使买到。制作阳光煎蛋,第一:节省时间,解决上班族早餐的问题;第二:制作简单,对于初学者来说最适合不过了。
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栀子花汤
刚看见阳光煎蛋这四个字时愣了一下,自问这是什么菜?问了问度娘,原来是用模具做出来的爱心早餐。现在的妈妈可真是不容易呀,为了让宝宝不挑食,想着法的换花样,搭配营养……
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