美味的粗纤维麦芯粉肉包子

准备时间:20分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.18 04:54

粗纤维麦芯粉肉包子是一种早餐的好选择哦，而且营养丰富，因为是包子嘛，所以早上吃是最合适的了，而且这个粗纤维麦芯粉肉包子采用的是粗纤维粉然后就很有营养，而且维生素也是很高的，反正对身体就是很好的，最后再加上猪肉这样做出来的包子真是完美啊。

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主料

• 肉馅 ：适量
• 面粉或粗纤维粉 ：300

辅料

• 即发干酵母 ：2
• 糖 ：30
• 牛奶 ：140
• 盐 ：3

具体步骤

• 第一步
  1.将面粉和辅料全部放入面包机启动和面程序20分钟，完成后启动发酵程序1小时（根据气温酌情增减时间）
• 第二步
  2.过程没拍照了，做好的包子醒15-20分钟上锅蒸
• 第三步
  3.也可做成糖三角上锅蒸
• 第四步
  4.醒好后上锅冷水蒸15-20分钟（肉包20分钟，糖或素菜包15分钟，注意水量以防烧干）

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