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美味手撕杏鲍茹
美味手撕杏鲍茹

美味手撕杏鲍茹

准备时间:10分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.15 12:58

手撕杏鲍茹顾名思义就是将杏鲍菇用手撕开。杏鲍茹洗净后用手撕成均匀的长条。这里有个小技巧就是先将杏鲍菇放入锅中干煸出多余的水分,这样可以让口味更加纯正。然后再将青椒和肉丝和杏鲍菇一起烹饪,一道美食就出锅了。喜欢的可以学一下。

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主料

  • 杏鲍茹 :250
  • 瘦肉200

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蒜 :3粒
  • 青椒1个

具体步骤

  • 第一步
    1.杏鲍茹洗净后用手撕成均匀的长条。青椒切丝,瘦肉切丝
  • 第二步
    2.锅内放少油,入杏鲍茹干煸出多余的水分
  • 第三步
    3.倒油爆香蒜瓣
  • 第四步
    4.放入瘦肉翻炒至变色
  • 第五步
    5.放入青椒丝翻炒
  • 第六步
    6.倒入杏鲍茹翻炒均匀,调入生抽,盐,蚝油,鸡精,翻炒二分钟左右即可出锅。
  • 第七步
    7.营养丰富又美味
  • 第八步
    8.成品

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手撕杏鲍茹 手撕杏鲍茹
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