小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养美食西红柿肉面
营养美食西红柿肉面

营养美食西红柿肉面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.14 10:59

营养美食西红柿肉面,在秋季干燥的时候,煮上一碗西红柿肉面,吃了之后又顶饱有滋润,这汤汤水水的,可好了。因为里面加了西红柿还可以增强免疫力,而且还有滋阴润燥的功效,营养成分丰富。这款面对宝宝成长发育十分有好处。宝宝会觉得口感浓香润滑,所以宝宝大部分喜欢这道面食。

更多详情
  • 1433人看过
  • 6
  • 收藏

主料

辅料

  • 洋葱适量
  • 盐 :适量
  • 香油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 料酒 :适量
  • 生粉 :适量
  • 糖 :适量
  • 番茄酱适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 第一步
    牛肉剁碎,加上盐、香油、料、生抽、生粉、鸡精腌制入味
  • 第二步
    洋葱切片,西红柿切丁备用
  • 第三步
    起油锅,加入洋葱翻炒,炒至洋葱变软,颜色变暗,冒出香味,并加入少量盐
  • 第四步
    加牛肉碎继续翻炒5分钟,加入西红柿继续翻炒
  • 第五步
    此时,加入适量的番茄酱和糖,翻炒均匀出锅
  • 第六步
    烧水将面煮熟,浇上炒好的卤料即可。

6

收藏

分享
食要知味

食要知味

共有469个成果

TA的其他成果

皮蛋蔬菜粥
家常扁食
家常葱油拌面
自制蒜蓉西兰花
滋味带鱼
营养红萝卜玉米排骨汤
洛神花饼干
老爸最爱做的最详细的海绵蛋糕制法
查看全部
西红柿肉面 西红柿肉面
15
已被2014人参考

西红柿肉面的口感鲜美,营养很高,它是用乌冬面,番茄等做成的,这些食材的营养都很高,很多人都很喜欢食用,用他们可以做成不同种美食,并且可以经常食用,番茄比较的普通……

包含食材