登录 手机九州醉

m.zhms.cn

养生菜芯山药龙骨汤
养生菜芯山药龙骨汤

养生菜芯山药龙骨汤

准备时间:3分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.12 05:07

我是喜欢重口味美食的人,平时在家的时候,都不吃清淡的,可是当在外面大吃大喝之后,回到家喝到一口汤,感觉身体如释重负,年轻的朋友喜欢下馆子,外面的饭大多油腻,足饭饱之后可以回家做一个菜芯山药龙骨汤,为身体减轻负担,不然到老了什么毛病都有。

更多详情
  • 1937人看过
  • 8
  • 收藏

主料

  • 龙骨 :445
  • 山药315
  • 菜芯 :200

辅料

  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 味精适量

具体步骤

  • 第一步
    1.食材:龙骨(已清洗焯水)、山药(已洗净去皮切段)、菜芯(已清洗)
  • 第二步
    2.将已清洗好的菜芯放在案板上切开,待用。
  • 第三步
    3.将已焯水的龙骨和切好的山药下入高压锅中,加适量的料
  • 第四步
    4.加入一些清水。
  • 第五步
    5.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。
  • 第六步
    6.焖至没气后开盖。
  • 第七步
    7.然后,合入切好的菜芯翻动一下煮开,煮至菜芯断生。
  • 第八步
    8.最后,加适量的盐。
  • 第九步
    9.加适量的味精。
  • 第十步
    10.调味翻匀,即成。

8

收藏

分享
宝贝厨房

宝贝厨房

共有297个成果

TA的其他成果

家常三门饺子
宝宝辅食之鸡肝粥
土豆泥
简易韩式拌饭
虫草花玉米汤
家常焖子的做法
好吃的红烧鸡翅
圆白菜炒面
查看全部
菜芯山药龙骨汤 菜芯山药龙骨汤
21
已被2051人参考

菜芯山药龙骨汤,又是一道经典的汤菜,骨头熬汤汤汁格外浓郁,汤色乳白,看上去就觉得营养物质很高,再加上菜芯鲜嫩,吃起来脆脆软软的味道不错,山药很多人对他又爱又恨,……

包含食材
发表评论需要登录

评论