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香香脆脆的香拌藕丁
香香脆脆的香拌藕丁

香香脆脆的香拌藕丁

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.12 09:33

莲藕作为我最喜欢吃的菜之一,我最喜欢买来吃了,现在的莲藕,一年四季都可以买到,非常方便。它甜甜脆脆的,却一点都不腻,不仅美味,而且有相当的药用价值,它能消食止泻,开胃清热,滋补养性,是滋补佳品,夏天最喜欢吃了。夏天当季的莲藕种得好的,用来煲汤松软可口,它也可以凉拌,炒菜,炒菜脆脆的可好吃了,真让人食欲大增!这次我们就来做一个香拌藕丁吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    莲藕去皮,切小丁;
  • 第二步
    焯水,一两分钟即可;
  • 第三步
    焯好的藕丁盛出备用;
  • 第四步
    小葱切好;
  • 第五步
    花生米炸好;
  • 第六步
    炸好的花生也盛入大碗; 加盐,醋,生抽;
  • 第七步
    锅中加花椒,干辣椒小火炸至焦糊,关火;
  • 第八步
    花椒油捡出花椒和干辣椒粒,泼入大碗中,拌匀;
  • 第九步
    再倒入容器中,上桌。

烹饪技巧

  • 莲藕焯水一会儿即可;花生注意火候,别炸糊;花椒粒小火慢炸,出味;拌时放在大些的容器里,拌匀。

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