主料
- 牛排 ：400
蒜蓉牛排应该算作牛排里比较常吃的一种口味吧，蒜虽然吃了有很大一股难闻的气味，虽然我自己也讨厌这个味道，但是可以杀菌呀，可以降血压也，牛排还是黑胡椒的好吃，所以今天做的这个还是加入了黑胡椒，牛排可以当做主食，当然吃不饱的也可以当菜。
橄榄油是由新鲜的橄榄果实直接冷榨而成。其中的基本脂肪酸的比例与母乳相似，经常食用有助于预防和减少各种心血管疾病和动脉硬化症的发生，对幼儿与老年人极为适宜。这道用橄榄油煎制的牛排味道芳香，格外令人开胃。
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牛排
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