好吃的酱烧白鲳鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.08 12:08

酱烧白鲳鱼是一道非常好吃的家常菜，白鲳鱼富含蛋白质等营养物质，有益气养血、补胃益精的功效。酱烧的做法不仅可以很好地祛腥，而且可以使鱼肉的肉质非常鲜美，最大化地保留住了鱼肉的营养。这道菜好吃又营养，而且制作简单，爱吃鱼肉的朋友们快试试吧。

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主料

• 鲳鱼 ：1条

辅料

• 姜丝 ：适量
• 香菜 ：适量
• 李锦记蒜蓉辣椒酱 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  李锦记蒜蓉辣椒酱，姜丝备用。
• 第二步
  鲳鱼1条洗净
• 第三步
  锅里热油，炒香姜丝
• 第四步
  加入鲳鱼煎一会
• 第五步
  煎至两面变白
• 第六步
  加上适量酱油、李锦记蒜蓉辣椒酱和水烧十来分钟。最后撒上香菜即可。

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