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美味的苋菜杆炒毛豆
美味的苋菜杆炒毛豆

美味的苋菜杆炒毛豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.10 02:37

美味的苋菜杆炒毛豆是一道制作简单的家常菜。苋菜菜身软滑而菜味浓,入口甘香,还有润肠胃清热的功效,可以说是既美味又健康,再来看看这道菜所需的另外一种食材,毛豆,它含有丰富的维生素,营养含量极高,这两种食材搭配在一起,益处多多。

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主料

辅料

  • 油 :12
  • 盐 :12
  • 味精8

具体步骤

  • 美味的苋菜杆炒毛豆的做法图解一
    第一步
    苋菜杆掐成小段,用盐腌制半小时
  • 美味的苋菜杆炒毛豆的做法图解二
    第二步
    .青椒小火炒一下
  • 美味的苋菜杆炒毛豆的做法图解三
    第三步
    毛豆用油中火炒熟,苋菜杆炒熟倒入毛豆,青椒一起炒调味放糖,生抽,盐,味精即可。

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苋菜杆炒毛豆 苋菜杆炒毛豆
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苋菜杆炒毛豆,不然老成的苋菜吃起来很硬呢,一定都没有苋菜的香味了。苋菜,作为一种炒肉时常用的配菜,春节时价格昂贵,但存放时间久,可以提前储备哦。苋菜是我们常见的……

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